Aktuelles / Blog
Yin Yoga zum Element Erde (Übergangszeit) für die Milz, das Pankreas und den Magen
Samstag, 3. Februar 2024 von 14h00 bis 16h30
Yin Yoga ist eine sanfte und ruhige Yogapraxis, meistens im Sitzen oder im Liegen. Die Yogastellungen werden 3 bis 10 Minuten gehalten. Der Fokus liegt auf dem Atem und die Aufmerksamkeit ist nach…
Neues Jahr und Start Samstagsklassen
Ab sofort starten wir mit vollem Elan ins neue Jahr 2024!
Am 6.1.2024 beginnen die Samstagsyogaklassen wieder. Diese Lektionen sind perfekt, um das Wochenende entspannt und energiegeladen zu beginnen. Egal, ob ihr Anfänger oder erfahrene…
Pilates
Das Padma Yoga Studio bietet neu nicht nur Yogaklassen an, sondern auch verschiedene Pilatesklassen und zwar gibt es neben klassischen Pilates Matte Lektionen auch eine regelmässige Prenatal Pilates Klasse und 6 bis 8 wöchige Postnatal Pilates…